Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Vagina

Solusi Vagina

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik www.ObatSakti.com

GoSehat.com » Vagina » Menjaga Kebersihan Dan Kesehatan Vagina

Vagina adalah tabung otot di dalam tubuh wanita yang membentang dari serviks (pembukaan rahim) ke lubang vagina. Organ seks eksternal, yang disebut vulva, mengelilingi lubang vagina. Vagina dirancang untuk menjaga kebersihan diri dengan bantuan sekresi alami (discharge).

Menjaga kesehatan sehari-hari dapat membantu menjaga vagina dalam keadaan baik, setiap wanita memiliki aroma pribadinya masing-masing dan sedikit berbeda, dan ini bisa karena efek sementara oleh menstruasi, infeksi, dan bahkan seks. Beberapa hal bisa membuat wanita merasa lebih tidak aman daripada mengkhawatirkan betapa menyenangkan bau mereka.

Biasanya kesehatan vagina yang baik dijaga dengan memastikan kesehatan tetap baik. Termasuk diet dan olahraga yang sehat Latihan normal membantu menjaga fungsi vagina yang baik, karena berjalan dan berlari membantu dasar panggul untuk memberi suara dan memastikan kesehatan umum yang baik.

Menjaga Kebersihan

Mandi secara teratur

Setidaknya mandi sehari sekali akan membantu menyingkirkan bakteri yang bisa mengumpul dan menyebabkan bau di vagina, sama seperti di tempat lain di tubuh. Bergantung pada rutinitas harian Anda, cuci lebih dari sekali sehari mungkin diperlukan. Pastikan mandi setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat.

Gunakan sabun alami

Mencuci tubuh dengan sabun wangi yang mengandung bahan-bahan yang tidak alami dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu keseimbangan alami tubuh Anda. Pilihlah sabun bebas aroma yang terbuat dari bahan alami untuk menghindari iritasi yang mungkin terjadi. Jangan menaruh sabun di dalam vagina Anda. Bisa merusak pH alami vagina, yang bisa menyebabkan bau dan masalah lainnya.

Jangan lakukan douche

Kecuali dokter Anda telah menyarankan Anda untuk melakukan douche. Ini bisa membuat ketidakseimbangan bakteri alami tubuh Anda dan akhirnya bisa menyebabkan infeksi. Saat mencuci, cukup gunakan sabun alami dan air di bagian luar tubuh.

Usap dengan benar

Ada cara yang benar untuk membilas setelah dari kamar mandi. Lap dari depan ke belakang dan berhati-hatilah untuk tidak melewatkan apapun. Menyeka ke arah yang berlawanan bisa membawa bakteri ke dalam vagina dan menyebabkan infeksi.

Pilih lube Anda dengan bijak

Saat membeli pelumas, hindari pelumas dengan keharuman yang tajam, dan pilihlah pelumas berbahan dasar air atau silikon. Hati-hati dengan produk yang Anda gunakan di sekitar vagina Anda, termasuk losion.

Pakailah celana dalam katun

Lingkungan yang terlalu lembab dapat menyebabkan penumpukan bakteri, jadi kenakan pakaian dalam yang tidak terlalu ketat - lebih disukai katun. Pastikan untuk tidak menggunakan celana dalam yang sama lebih dari 24 jam.

Bila Anda Membutuhkan

Gunakan sedikit parfum

Letakkan setetes di bagian dalam masing-masing paha Anda, paling tidak enam inci dari vagina Anda, akan membantu mengatasi bau yang mungkin Anda khawatirkan, dan membiarkan Anda merasa sedikit lebih nyaman dengan pasangan.

Makanlah makanan yang sehat

Makanan tertentu dapat mengubah keseimbangan tubuh Anda dari gula, bakteri dan senyawa kimia. Diet Anda memainkan peran yang cukup besar dalam hal bau di bagian vagina. Mulailah dengan mengonsumsi sedikit gula. Gula bisa memicu tekanan darah Anda yang dapat menyebabkan bau tak sedap, dan bahkan menyebabkan penumpukan ragi, yang dapat menyebabkan infeksi.

Penggunaan tisu basah

Penggunaan sesekali dari lap basah atau penyeka bayi dapat membantu menyingkirkan residu. Gunakan lap yang bebas dari aroma dan hanya membersihkan bagian luarnya.

Sadar akan Penyebabnya

Lindungi diri dari infeksi dan penyakit

Penyebab utama bau vagina yang kuat dan tidak menyenangkan adalah ragi dan infeksi bakteri bersamaan dengan IMS, PMS atau virus. Hati-hati dan pastikan untuk melindungi diri dari kemungkinan. Jika ada yang tidak beres, segera kunjungi dokter.

Seks bisa mengubah bau vagina

Setiap bakteri asing dapat mengubah keseimbangan di vagina Anda, sehingga beberapa praktek seksual tertentu dapat menyebabkan bau, seperti membiarkan air mani masuk ke dalam vagina. Perubahan bau ini bersifat sementara, tapi perlu disadari.

Hati-hati dengan benda asing

Meninggalkan tampon terlalu lama dapat menyebabkan respon imun tubuh bereaksi dan menyerang benda, yang bisa menyebabkan bau. Jika kondom rusak saat digunakan, pastikan tidak ada bagian yang menempel di sana.

Terapi Vagina