Penyebab Asam Urat

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Penyebab Asam Urat

Kelebihan zat purin dalam tubuh merupakan penyebab utama munculnya penyakit asam urat karena ginjal tidak mampu untuk membuat kelebihan zat tersebut sehingga zat tersebut mengkristal di dalam tubuh. Pada umumnya seorang penderita asam urat juga memiliki indikasi seperti memiliki penyakit darah tinggi, diabetes dan gangguan ginjal. Obesitas juga dapat merupakan indikasi bahwa seseorang rentan menderita penyakit asam urat.

Kadar asam urat dalam darah dapat menjadi sangat tinggi jika kita memakan banyak makanan yang mengandung purin sehingga salah satu penyebab penyakit asam urat adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi seperti jerohan dan makanan laut, dan juga konsumsi alkohol. Beberapa obat juga dapat menyebabkan produksi asam urat meningkat sehingga Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mengkonsumsi suatu obat untuk mengetahui efek sampingnya.

Beberapa penyebab penyakit asam urat tersebut adalah kondisi ginjal yang tidak baik sehingga tidak dapat mengeluarkan asam urat melalui urin, beberapa penyakit seperti kanker yang dapat meningkatkan pemecahan sel tubuh sehingga terbentuk asam urat, kelainan dalam tubuh seperti obesitas, kekurangan nutrisi, keracunan timbal, beberapa penyakit seperti penyakit liver, dan juga kelainan genetik yang menyebabkan kelainan dalam produksi asam urat dan pengeluaran asam urat dalam tubuh.

Penyebab Asam Urat

  • Faktor genetik dan ketidak seimbangan hormonal
  • Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan
  • Secara alami, asam urat berada dalam darah sebagai hasil samping pemecahan sel, karena tubuh memecah dan membentuk sel baru secara kontinyu.
  • Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
  • Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat
  • Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian
  • Hilangnya aktivitas enzim urokinase. Enzim ini berfungsi utuk mengoksidasi asam urat menjadi allotonin, yakni bentuk senyawa yang lebih mudah larut. Jika kadar asam urat sudah terlalu tinggi, enzim urokinase tidak akan mampu lagi bekerja.
  • Menderita penyakit tertentu, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, gangguan ginjal dan penyempitan pembuluh darah
  • Obesitas

Pencegahan Asam Urat

  • Menjaga pola makan dengan menjauhi makanan yang mengandung banyak purin
  • Olahraga teratur
  • Perbanyak minum air putih
  • Hindari alkohol
  • Menjaga berat badan

Tips bagi penderita Asam Urat

  • Olahraga secara cukup
  • Minum air putih 8 gelas sehari
  • Menjaga berat badan
  • Hindari minum obat aspirin
  • Hindari bekerja terlalu keras
  • Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat
  • Mengurangi mengkonsumsi permen, gula, sirup, arum manis, gulali.
  • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
  • Makan makanan yang banyak mengandung potasium seperti pisang, yughurt dan kentang.
  • Banyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti roti, singkong, ubi dan nasi.
  • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
  • Banyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, strawberry, pepaya.

Artikel Terkait Penyebab Asam Urat: