Penyakit Asam Urat

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Penyakit Asam Urat

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin merupakan zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup, buah-buahan dan sayuran. Pemecahan purin dalam makanan yang kita makan menghasilkan pelepasan asam urat sebagai produk sampingan. Purin banyak ditemukan dalam daging dan produk daging, seperti organ dalam hewan. Biasanya, asam urat diangkut melalui aliran darah ke ginjal dan dieliminasi dalam urin.

Penyakit asam urat merupakan jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Hyperuricemia, yang umumnya dikenal sebagai kadar asam urat tinggi, mengacu pada jumlah asam urat yang berlebihan dalam aliran darah. Kadar asam urat yang tinggi umumnya lebih sering didiagnosis pada pria dibandingkan wanita, dan pada orang di atas usia 65 tahun.

Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau juga penyakit ginjal. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Apabila penyakit asam urat tidak segera diobati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut.

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Kadar asam urat normal pada wanita adalah berkisar antara 2,6 sampai 6 mg/dl sedangkan untuk pria kadar asam urat normal berkisar antara 3,5 sampai 7 mg/dl, untuk mengetahui berapa kadar asam urat anda bisa periksakan di klinik atau laboratorium.

Penyebab Asam Urat

Meningkatnya kadar purin dalam tubuh merupakan penyebab utama terjadinya asam urat baik yang berasal dari makanan maupun dari gangguan metabolisme. Jika asam urat berlebihan dan terjadi penumpukan dalam persendian maka akan menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan.

  • Beberapa penyebab umum dari kadar asam urat tinggi termasuk kondisi medis, obat-obatan, predisposisi genetik, dan faktor makanan
    • Obat dan vitamin: obat diuretik, niasin, vitamin B3, obat imunosupresif
    • Kondisi medis: tiroid kurang aktif (hipotiroidisme), leukemia, psoriasis, obesitas
    • Makanan: konsumsi kafein dan alkohol dalam jumlah tinggi, makanan kaya purin (daging dan produk daging, makanan laut, ikan bercangkang, dan kacang-kacangan)
    • Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan
    • Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat
    • Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.

Gejala Asam Urat

Ciri khas dari asam urat adalah muncul secara tiba-tiba, nyeri seperti terbakar, bengkak kemerahan, hangat dan terasa kaku pada sendi yang diserang.

  • Secara klinis, penyakit asam urat dibagi menjadi empat tahap:
    • Tahap asimtomatik
      • ditandai dengan meningkatnya saluran kemih
    • Tahap akut
      • ditandai dengan serangan nyeri di persndian yang mendadak dan hebat, disertai rasa kemerahan yang umumnya terjadi di pangkal ibu jari kaki pada tengah malam dan dini hari
    • Tahap interkritikal
      • yang ditandai dengan berjalannya aktivitas secara normal tanpa rasa sakit sama sekali, bahkan sebagian penderita tidak mengalami serangan kembali.
    • Tahap kronis
      • jika ditandai dengan pembentukan tofus, setelah 11 tahun tahun serangan pertama terjadi, akibat gejala yang tidak diobati. Dalam tahap ini, nyeri akan berlangsung lama, terus menerus, dan akhirnya bengkak, sehingga sendi menjadi kaku dan sakit.

Jika asam urat menyerang, sendi-sendi yang terserang tampak merah, mengilat, bengkak, kulit diatasnya terasa panas disertai rasa nyeri yang hebat, dan persendian sulit digerakkan.

Gejala lain adalah suhu badan menjadi demam, kepala terasa sakit, nafsu makan berkurang, dan jantung berdebar. Serangan pertama asam urat pada umumnya berupa serangan akut yang terjadi pada pangkal ibu jari kaki. Sering kali hanya satu sendi yang diserang.

Namun, gejala-gejala tersebut dapat juga terjadi pada sendi lain, seperti pada tumit, lutut, dan siku.

  • Nyeri sendi yang terjadi tiba – tiba dan sering di malam hari
    • biasanya menyerang sendi besar jempol kaki, atau pergelangan kaki, lutut, tangan, dan pergelangan tangan, sendi yang terkena menjadi bengkak dan kemerahan.
  • Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi berulang kali.
  • Seperti rasa nyeri
    • di persendian, linu, ngilu, kesemutan, membengkak dan meradang berwarna kemerahan.
  • Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami pergerakan
  • Badan pegal pegal dan sering merasa kecapaian
  • Rasa Kesemutan dan linu yang sangat parah
  • Nyeri otot, persendian lutut, pinggang, punggung, pinggul, pundak dan bahu Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
  • Sering buang air kecil terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
    • Jika Gejala asam urat ini juga menyerang pada daerah ginjal maka akan memicu terjadinya kencing batu sehingga penderita kesulitan untuk buang air kecil

Diagnosis Asam Urat

Ada 3 jenis pemeriksaan untuk membantu diagnosis gout, yakni:

  • Pemeriksaan fisik
  • Pemeriksaan laboratorium, meliputi :
    • Pemeriksaan / analisis cairan sendi atau cairan sinovial
    • Pemeriksaan rutin lain: Asam Urat, Blood Urea Nitrogen (BUN), dan Kreatinin serum / urin tampung 24 jam.
  • Pemeriksaan radiologis

Pengobatan Asam Urat

Tujuan utama pengobatan asamurat adalah menghilangkan rasa sakit dan peradangan, mencegah terjadinya serangan kembali, dan menghindari komplikasi. Beberapa jenis obat yang biasa diberikan, diantaranya: analgesik, anti-inflamasi non-steroid, kolkisin, agen uricosic, allopurinol, dan kortikosteroid.

Diet untuk penderita asam urat:

• Pembatasan purin • Kalori sesuai kebutuhan • Tinggi karbohidrat • Rendah protein • Rendah lemak • Minum 8 – 16 gelas (sekitar 2 – 4 liter) sehari • Hindari alkohol

Pencegahan Asam Urat

• Olah raga teratur • Banyak minum air putih • Pola makan sehat dan seimbang • Batasi konsumsi daging, ikan, dan unggas • Menjaga berat badan untuk mencegah obesitas • Membatasi minuman manis, terutama yang dipermanis dengan sirup jagung tinggi fruktosa • Hindari alkohol

Makanan pantangan penderita asam urat:

• Makanan kaya protein dan lemak • Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng • Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden) • Daging kambing, daging sapi, daging kuda • Bebek, angsa dan kalkun • Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung. • Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden. • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.

Tips bagi penderita asam urat

• Olahraga secara cukup • Minum air putih 8 gelas sehari • Menjaga berat badan • Hindari minum obat aspirin • Hindari bekerja terlalu keras • Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat • Banyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, strawberry, pepaya. • Makanlah makanan yang banyak mengandung potasium seperti pisang, yughurt dan kentang. • Banyaklah mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti roti, singkong, ubi dan nasi. • Mengurangi mengkonsumsi permen, gula, sirup, arum manis, gulali. • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.

Artikel Terkait Penyakit Asam Urat: