Pemicu Varises

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik www.ObatSakti.com

GoSehat.com » Pemicu Varises

*Varises bisa disebabkan karena menurunnya elastisitas pada pembuluh vena, sehingga pembuluh tersebut akan menjadi lemah dan tidak sanggup lagi untuk mengalirkan darah secara normal.

Berikut beberapa pemicu timbulnya varises:

  • Kehamilan

    • Meningkatnya hormon progesteron dan bertambahnya berat badan saat hamil yang kaki semakin terbebani, akibatnya aliran darah dari kaki, tungkai, pangkal paha dan perut bagian bawah pun terhambat.
  • Faktor keturunan

    • Varises biasanya terjadi saat dewasa akibat perubahan hormon dan bertambahnya berat badan. Varises yang terjadi di usia muda, kemungkinan besar disebabkan faktor keturunan.
  • Terlalu banyak berdiri

    • Berdiri terlalu lama membuat kaki terlalu berat menahan tubuh dan memperparah beban kerja pembuluh darah vena dalam mengalirkan darah.
  • Kurang gerak

    • Kurang gerak menyebabkan otot sekitar pembuluh darah vena tidak mampu memompa darah secara maksimal.
  • Merokok

    • Kandungan zat berbahaya dalam rokok membuat pembuluh darah menjadi kaku dan terjadi penyempitan, sehingga dinding pembuluh tidak elastis lagi.
  • Kolesterol tinggi dan kencing manis

    • Penyakit tersebut berhubungan dengan masalah peredaran darah, kelainan pembuluh darah dan kegemukan yang memicu terjadinya varises.
  • Memakai sepatu hak tinggi

    • Hak sepatu yang terlalu tinggi membuat gerak otot tumit yang berfungsi membantu kerja pembuluh darah, menjadi tidak maksimal.

Pencegahan varises

  • Mengurangi berat badan

    • Orang dengan berat badan berlebih memiliki darah yang lebih banyak untuk dialirkan oleh vena dan biasanya kurang gerak sehingga memiliki otot-otot yang kurang mampu untuk mendukung pekerjaan pembuluh vena.
  • Olahraga

    • Olahraga akan membantu aliran darah menjadi lebih lancar dan tidak menggumpal.
  • Tidak berdiri terlalu lama

    • Berdiri dalam jangka waktu yanga lama membuat vena memiliki beban terberat.
  • Pakaian

    • Pakaian yang terlalu ketat di sekitar kaki dan pinggul juga akan meningkatkan risiko munculnya varises. Jadi sebaiknya kenakan pakaian yang nyaman dan longgar setiap hari.
  • Tidak duduk terlalu lama

    • Duduk menyebabkan dengkul dan pangkal paha menekuk. Hal ini membuat aliran darah menuju jantung menjadi lebih berat.
  • Alas kaki

    • Penyebab lain dari timbulnya varises adalah pemakaian sepatu hak tinggi. Maka dari itu jangan menyiksa kaki dengan memakai sepatu hak tinggi terlalu lama.
  • Konsumsilah sayuran serta buah-buahan yang dapat merangsang sirkulasi darah.

    • Jangan terlalu sering mengonsumsi gorengan dan kurangi gula, garam serta jenis protein hewani lainnya
  • Hindari pemijatan di daerah yang terdapat varises

    • karena bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh balik.
  • Hindari merokok

    • Rokok membuat pembuluh darah menjadi kaku dan terjadi penyempitan, sehingga dinding pembuluh tidak elastis lagi.

Artikel Terkait Pemicu Varises: