Mengenal Penyakit Maag Atau Gastritis

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Mengenal Penyakit Maag Atau Gastritis

Penyakit Maag yang dalam istilah medis dikenal sebagai gastritis yaitu salah satu penyakit pada lambung dengan gejala utamanya adalah nyeri pada ulu hati. Sakit maag merupakan istilah awam untuk sindrom dispepsia (berkurangnya daya atau fungsi pencernaan; penyakit nyeri lambung) yaitu kumpulan gejala dari penyakit saluran cerna atas yang terdiri dari rasa sakit di ulu hati dan rasa tidak nyaman di ulu hati.

Penyakit maag adalah penyakit gangguan lambung yang disebabkan oleh tingginya kadar asam lambung. Kelebihan asam lambung dalam waktu yang lama akan berakibat pada peradangan lambung dan usus. Lmbung adalah bagian saluran pencernaan yang dapat mengembang paling banyak. Terletak di sebelah kiri rongga dada dengan posisi miring ke bawah, menjorok ke kanan mendekati ulu hati.

Terjadinya gastritis atau peradangan lambung, pada awalnya adalah karena asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang semula membantu lambung malah merugikan lambung. Asam lambung akan merusak dinding lambung itu sendiri, karena sifat asam yang korosif (mengikis). Faktor yang memicu produksi asam lambung berlebihan, diantaranya beberapa zat kimia, seperti alcohol, umumnya obat penahan nyeri, asam cuka. Juga beberapa makanan dan minuman yang bersifat asam,, makanan dengan bumbu yang bersifat asam dan sebagainya. Makanan yang pedas serta bumbu yang merangsang, semisal jahe, merica, juga akan memicu produksi asam lambung.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab penyakit maag, antara lain:

  • Merokok atau minum alkohol
  • Memburuknya kondisi lapisan dalam perut
  • Terkena Infeksi helicobacter pylori (sejenis bakteri yang hidup di dalam lambung
  • Mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat nonsteroid anti radang seperti aspirin
  • Kandungan asam dalam perut yang berlebihan
  • Mengonsumsi zat atau bahan mengandung racun
  • Pola makan yang tidak teratur
  • Gaya hidup yang tidak sehat
  • Stres
  • Jam tidur yang tidak baik
  • Meminum kopi dalam takaran yang besar dan berulang-ulang.

Gejala Maag Atau Gastritis

Berikut Gejala-gejala Penyakit Maag:

  • Rasa nyeri di perut dan perut terasa seperti terbakar
  • Perut terasa kembung dan selalu terus bersendawa
  • Terasa mual dan ingin muntah
  • Kurangnya nafsu makan
  • Selalu cegukan
  • Diare.

Pencegahan Maag Atau Gastritis

Pencegahan yang dapat dilakukan untuk maag atau gastritis ini adalah gaya hidup yang dianjurkan untuk mengelola dan mencegah timbulnya gangguan pada lambung antara lain :

  • Hindari obat yang mengiritasi dinding lambung
  • Makan dengan jadwal yang teratur
    • Penderita maag harus makan teratur setiap hari. Jangan makan yang banyak-banyak, justru akan memperberat kinerja lambung. Makan yang sedikit-sedikit saja namun sering.
  • Hindari stres
    • Stress dapat menyebabkan asam lambung meningkat dan penyakit maag akan kambuh. Maka dari itu sebagai manusia akan lebih baik selalu berpikir positif dan menjauhkan segala penyebab setres.
  • Hindari merokok
    • Rokok dapat meningkatkan asam lambung dan menghambat kesembuhan luka di lambung. Selain itu perokok justru lebih memilih merokok daripada makan.
  • Mengunyah makanan dengan baik
    • Mengunyah makanan selembut-lembutnya merupakan suatu cara supaya lambung kita tidak bekerja terlalu keras dalam menghancurkan makanan.
  • Menghindari makanan tertentu
    • Kurangi makanan yang memicu asam lambung seperti kopi, makanan pedas dan makanan lain yang dapat membuat produksi asam lambung berlebihan.