Mengelola Nyeri Hari Osteoarthritis

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik www.ObatSakti.com

GoSehat.com » Mengelola Nyeri Hari Osteoarthritis By Day

Mengatasi Dengan Arthritis

Ketika Anda mendapatkan penyakit seperti bronkitis atau flu, Anda mungkin berharap bahwa Anda akan merasa lebih baik dan berfungsi normal dalam waktu seminggu atau lebih. Sebuah penyakit kronis, seperti osteoarthritis atau rheumatoid arthritis, berbeda. Sebuah penyakit kronis mungkin tidak pernah pergi dan dapat mengganggu gaya hidup Anda dalam banyak cara. Tapi ada banyak langkah yang dapat diambil yang dapat membuat hidup lebih mudah dengan arthritis.

Pengaruh Arthritis

Dengan artritis, nyeri dan kelelahan dapat menjadi bagian dari hari Anda sering. Perubahan fisik dari proses penyakit dapat mempengaruhi penampilan Anda. Perubahan ini dapat mengurangi citra diri positif Anda. Bila Anda tidak merasa baik tentang diri sendiri, Anda dapat memilih isolasi dan menarik diri dari teman-teman dan kegiatan sosial.

Penyakit kronis juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi di tempat kerja. Pagi kekakuan, penurunan rentang gerak, dan keterbatasan fisik lainnya mungkin mengharuskan Anda untuk mengubah aktivitas kerja Anda dan lingkungan. Penurunan kemampuan untuk bekerja dapat menyebabkan kesulitan keuangan. Untuk ibu rumah tangga tersebut, tugas tertentu mungkin memakan waktu lebih lama untuk menyelesaikan. Anda mungkin perlu bantuan pasangan Anda, keluarga atau penyedia perawatan kesehatan di rumah. Sebagai perubahan hidup Anda, Anda mungkin merasa kehilangan kendali dan menjadi cemas tentang ketidakpastian tentang apa yang ada di depan.

Arthritis dan Stres

Jika Anda memiliki arthritis, stres dapat membangun dan mempengaruhi bagaimana perasaan Anda tentang kehidupan. Stres berkepanjangan dapat menyebabkan frustrasi, kemarahan, keputusasaan, dan, di kali, depresi. Orang dengan penyakit ini bukan satu-satunya terpengaruh. Anggota keluarga juga dipengaruhi oleh perubahan dalam kesehatan orang yang dicintai.

Bagaimana saya dapat Membuat My Life Lebih Baik Dengan Arthritis?

Langkah yang paling penting yang dapat Anda ambil adalah untuk mencari bantuan segera setelah Anda merasa kurang mampu mengatasi arthritis Anda. Mengambil tindakan dini akan memungkinkan Anda untuk memahami dan berhubungan dengan banyak efek dari penyakit kronis. Belajar untuk mengelola stres akan membantu Anda mempertahankan fisik, emosional, dan spiritual pandangan positif tentang kehidupan.

Sebuah penyedia perawatan kesehatan mental dapat merancang rencana perawatan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Strategi dapat dirancang untuk membantu Anda memperoleh kembali rasa kontrol atas hidup Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Ada banyak jenis bantuan yang tersedia untuk orang-orang dengan penyakit kronis. Diantaranya adalah kelompok pendukung dan konseling individu.

Kelompok dukungan menyediakan lingkungan di mana Anda dapat mempelajari cara-cara baru untuk berurusan dengan penyakit Anda. Anda mungkin ingin berbagi pendekatan Anda telah menemukan dengan orang lain. Anda juga akan mendapatkan kekuatan dalam mengetahui bahwa Anda tidak menghadapi kesulitan sendiri.

Kadang-kadang orang memiliki masalah yang lebih baik dibahas dalam suasana yang satu-satu. Dengan berpartisipasi dalam konseling individu, Anda mungkin dapat mengungkapkan perasaan sensitif atau pribadi yang Anda miliki tentang penyakit Anda dan dampaknya pada gaya hidup Anda dan hubungan.

Bagaimana Jika aku Am Merasa Tertekan?

Sekali lagi, sebuah langkah penting yang dapat Anda ambil adalah untuk mencari bantuan segera setelah Anda merasa kurang mampu mengatasi. Jika Anda merasa tertekan atau tidak mampu mengatasi arthritis Anda, berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental. Ia dapat merancang rencana perawatan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Strategi dapat dirancang untuk membantu Anda memperoleh kembali rasa kontrol atas hidup Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda, sesuatu yang setiap orang layak. Kadang-kadang, jika depresi hadir, obat selain yang mengobati arthritis mungkin diperintahkan untuk membantu mengangkat suasana hati Anda.