Manfaat Puasa Untuk Pasien Diabetes

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Manfaat Puasa Untuk Pasien Diabetes

Penderita diabetes bisa tetap menjalankan kewajiban ibadah puasa saat bulan ramadhan sebagai umat muslim. Namun sebelum berpuasa pastikan dulu bahwa kadar gula darahnya stabil.

Pemeriksaan kadar gula darah bisa dilakukan melalui tes darah yang disebut HbA1c (Hemoglobin A1c test) di laboratorium. Jika hasil kurang dari 6%, berarti kadar gula darah cukup stabil, sehingga termasuk aman untuk berpuasa.

Puasa memberi pengaruh yangs sangat baik bagi penderita diabetes, namun tetap dianjurkan agar berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan dan minuman saat buka maupun sahur. Konsumsi makanan yang memiliki nutrisi tepat dan seimbang, tidak kekurangan dan berlebihan.

Berikut beberpa manfaat puasa bagi pasien diabetes:

– Membantu membuat kadar glukosa dalam darah menjadi lebih stabil karena pola makan yang lebih teratur dan asupan kalori yang relatif sama dari hari ke hari. Serta membantu untuk mengatur peningkatan kadar glukosa dan insulin dalam tubuh.
– Mengurangi resiko peningkatan kadar kolesterol serta terkontrolnya retensi insulin.
– Terhindar dari resiko penyakit jantung
– Membantu tingkat kadar glukosa menjadi lebih rendah, menurunkan tekanan darah dan trigliserida.
– Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Artikel Terkait Manfaat Puasa Untuk Pasien Diabetes: