Makanan Wajib Untuk Tubuh Sehat

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Makanan Wajib Untuk Tubuh Sehat

Selain mengkomsumsi supplemen, minum air putih paling sedikit 8 gelas perhari, makanan berikut juga sangat diperlukan untuk membuat tubuh sehat.

• Bawang putih
Phytochemical allicin, senyawa yang terbisa pada bawang putih mampu mencegah sakit. Komsumsi  2 siung bawang putih segar setiap hari.

• Cokelat hitam
Kandungan cocoa pada cokelat hitam ini mendukung sel-sel T-helper yang bisa meningkatkan kemampuan sistem imun untuk mencegah infeksi.

• Salmon liar
Karena mengandung kadar vitamin D yang tinggi yang bisa mencegah infeksi pada saluran pernapasan.

• Stroberi
Kandungan vitamin C yang terbisa di dalamnya bisa menurunkan intensitas virus seperti pilek dan flu.

• Yogurt
Makanan jenis ini selain baik untuk merawat rambut juga sangat penting untuk menbisakan tubuh yang sehat. Kandungan probiotik dan prebiotiknya bisa mencegah infeksi pada saluran cerna.

Artikel Terkait Makanan Wajib Untuk Tubuh Sehat: