Makanan Berlemak Bisa Membuat Jumlah Sperma Menyusut

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Makanan Berlemak Bisa Membuat Jumlah Sperma Menyusut

Lemak jenuh yang sering ditemukan dalam keju dan daging tak hanya membuat gemuk. Pada pria, efeknya bisa lebih besar karena bisa membuat jumlah sperma berkurang. Para peneliti menemukan, pria muda yang mengonsumsi makanan lemak jenuh, sebanyak 38 persen konsentrasi spermanya rendah dan 41 persen lebih rendah dalam jumlah sperma di dalam air maninya dibandingkan pria yang makan makanan dengan lemak sedikit.

Kita tidak bisa mengatakan kalau ini memiliki efek kausal, tapi penelitian lain telah menunjukkan kalau asupan lemak jenuh menunjukkan hubungan antara masalah lain dan sekarang berhubungan dengan jumlah sperma. Penelitian baru ini bukan yang pertama kalinya menghubungkan diet dan faktor gaya hidup lainnya dengan produksi sperma dan kualitasnya. Peneliti Brasil menemukan, makan biji-bijian seperti gandum, oat, dan barley berkaitan dengan peningkatan konsentrasi sperma dan motilitas, dan buah juga berhubungan dengan kelincahan sperma.

Tapi pada penelitian terbaru ini, peneliti memeriksa 701 pria muda di Denmark usia sekitar 20 tahunan dan mendapat pemeriksaan untuk militer antara 2008-2010. Para responden itu ditanyakan makanan yang dikonsumsi selama tiga bulan sebelumnya dan memintanya sampel air mani. Kemudian peneliti membagi responden menjadi empat kelompok, tergantung pada seberapa banyak asupan energi pria yang berasal dari lemak jenuh dan dibandingkan dengan berapa banyak sperma laki-laki diproduksi dalam setiap kelompok.

Para pria yang menerima energi dari lemak jenuh, kurang dari 11,2 persen memiliki rata-rata konsentrasi sperma 50 juta per mililiter air mani dan total jumlah sperma sekitar 163 juta. Ini dibandingkan dengan 45 juta sperma per mililiter air mani dan jumlah 128 juta pria yang menerima energi dari lemak jenuh lebih dari 15 persen. Dan pada penelitian, 13 persen pria dalam kelompok rendah lemak, dan 18 pria dalam grup tinggi lemak ada di bawah tingkat tersebut.

Meskipun studi ini tak menentukan apakah faktor gaya hidup lainnya berhubungan, temuan peneliti bisa menjelaskan turunnya jumlah sperma di dunia. Tahun lalu, para peneliti Prancis melaporkan bahwa jumlah sperma dalam satu mililiter air mani pada pria berusia 35-tahun jatuh dari sekitar 74 juta pada tahun 1989 menjadi sekitar 50 juta pada tahun 2005. Menurut peneliti obesitas adalah penyebab lain, tapi (lemak jenuh) juga bisa menjadi kemungkinan lainnya.

Langkah berikutnya adalah menemukan mekanisme yang lemak jenuh bisa mempengaruhi jumlah sperma, dan kemudian untuk melihat apakah jumlah sperma membaik ketika pria mengurangi lemak jenuh dalam makanan mereka. Menurut peneliti masih terlalu dini mengatakan kalau pria dengan sperma rendah agar mengurangi lemak jenuh, tapi menambahkannya malah bisa berhubungan dengan masalah lain, seperti kanker dan jantung.

Artikel Terkait Makanan Berlemak Bisa Membuat Jumlah Sperma Menyusut: