Kesehatan Perjalanan

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Kesehatan Perjalanan

Mengapa wisatawan harus melihat dengan dokter sebelum mereka meninggalkan perjalanan?

Wisatawan harus melihat dengan dokter sebelum berangkat untuk perjalanan jika mereka akan negara-negara berkembang,
mereka mengunjungi situs yang tidak pada rute wisata biasa atau bepergian ke tempat yang tinggi, mereka memiliki penyakit kronis yang dapat terpengaruh oleh perjalanan, mereka negara yang membutuhkan vaksinasi sebelum mereka memungkinkan wisatawan untuk memasuki negara mengunjungi.
Tujuan dari evaluasi pra-perjalanan medis adalah untuk membantu wisatawan melindungi diri terhadap (1) penyakit umum yang mungkin ringan tetapi yang akan mengganggu perjalanan mereka, dan (2) penyakit kurang umum yang mungkin serius atau bahkan fatal. Semua wisatawan harus up to date pada vaksin rutin mereka biasanya akan mendapatkan jika mereka tidak bepergian. Sebagai contoh, vaksinasi influenza tahunan (vaksinasi flu) dianjurkan jika bepergian selama musim influenza. Wisatawan juga harus up to date pada vaksin tetanus. Jika booster tetanus diperlukan, dokter Anda dapat memilih untuk menggunakan vaksin Tdap yang juga menyediakan terus melindungi terhadap pertusis dewasa. Tidak ada vaksinasi yang diperlukan untuk masuk kembali ke Amerika Serikat setelah perjalanan.

Apa yang terjadi pada penyakit wisatawan, dan bagaimana penyakit dapat dicegah?

Wisatawan dapat mengambil infeksi dari makanan atau air yang terkontaminasi, dari gigitan serangga, gigitan binatang, atau dari orang lain. Vaksinasi, obat-obatan, dan tindakan pencegahan sederhana dapat mengurangi atau menghilangkan risiko infeksi ini banyak berhubungan dengan perjalanan. Sementara infeksi adalah masalah yang paling umum untuk wisatawan, penting untuk diingat bahwa penyebab paling umum kematian di wisatawan adalah kecelakaan kendaraan bermotor. Pastikan untuk melihat kedua cara sebelum menyeberang jalan, jangan masuk ke dalam mobil jika pengemudi mabuk, dan menggunakan sabuk pengaman jika tersedia baik di rumah maupun ketika bepergian.

Diare traveler

Diare wisatawan adalah keluhan medis yang paling umum di wisatawan, terjadi pada sampai dengan 50% dari wisatawan ke negara-negara berkembang. Ini terjadi ketika organisme menular secara tidak sengaja tertelan oleh wisatawan, sehingga dalam satu sampai lima hari mencret. Tinja sering berair dan bisa disertai dengan kram perut. Meskipun tidak fatal, diare wisatawan dapat menyebabkan dehidrasi, muntah, demam ringan, dan ketidaknyamanan ke titik bahwa beberapa wisatawan harus mengubah jadwal mereka. Penting untuk dicatat bahwa diare pelancong tidak terkait dengan tinja berdarah, nyeri perut yang parah, atau demam tinggi. Gejala-gejala ini sugestif kondisi yang lebih serius dan harus segera perhatian medis.

Diare pelancong menyebar ketika bakteri atau agen menular lainnya seperti virus yang tertelan. Diare traveler yang paling sering menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi, atau dengan meletakkan tangan terkontaminasi dalam mulut. Bahkan sejumlah kecil kontaminasi dapat menyebabkan infeksi. Meskipun bakteri adalah penyebab paling umum dari diare wisatawan, ada wabah diare di kapal pesiar yang disebabkan oleh noroviruses. Noroviruses sangat kecil (hanya terlihat pada mikroskop elektron ultrathin-section) dan menyebar dengan mudah dari orang ke orang.

Wisatawan bisa mendapatkan diare di sebagian besar wilayah dunia, namun beberapa negara menimbulkan risiko lebih tinggi. Daerah berisiko tinggi meliputi sebagian besar Asia, Timur Tengah, Afrika, dan Amerika Tengah dan Selatan. Risiko meningkat jika wisatawan petualang dengan diet nya, makan makanan dari PKL, atau wisatawan ke daerah dari rute wisata biasa.

Langkah-langkah perlindungan dapat membantu mencegah atau memperpendek durasi diare wisatawan. Semua wisatawan harus mencuci tangan mereka sering dan memahami makanan dan air tindakan pencegahan dasar (lihat di bawah). Namun, telah menunjukkan bahwa bahkan wisatawan baik informasi sering memilih untuk makan makanan yang menimbulkan peningkatan risiko diare wisatawan. Oleh karena itu, wisatawan yang beresiko harus membawa bersama agen Antimotility seperti loperamide (Imodium, Kaopectate II; Imodium AD, Maalox Kaplet Anti-diare, Pepto Diare Cont) dan mulai mengambil jika mereka mendapatkan gejala. Bismut subsalicylate (Pepto-Bismol) juga sangat membantu.

Banyak dokter juga merekomendasikan bahwa wisatawan membawa bersama antibiotik untuk mengambil dalam kasus mereka mendapatkan diare. Fluoroquinolones yang paling sering diresepkan antibiotik, azitromisin (Zithromax, Zmax) atau rifaximin (XIFAXAN) alternatif. Karena bakteri kebal terhadap banyak antibiotik, banyak antibiotik yang lebih tua tidak bekerja dengan baik. Jika agen Antimotility (obat yang mengurangi motilitas gastrointestinal) dan antibiotik dimulai pada tanda pertama diare, gejala dapat dipersingkat menjadi hanya beberapa jam bukan beberapa hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter mungkin meresepkan antibiotik harian atau subsalisilat setiap hari untuk mencegah diare, tetapi hal ini tidak diperlukan bagi sebagian besar wisatawan. Orang yang terkena harus tetap terhidrasi. Wanita hamil dan anak-anak membutuhkan saran khusus karena banyak obat ini tidak cocok untuk mereka.

Malaria

Malaria adalah infeksi yang disebabkan oleh organisme kecil yang disebut protozoa. Memasuki sel darah merah dan mengalikan sampai sel-sel terbelah. Sel-sel yang rusak melepaskan muda protozoa ke dalam aliran darah di mana mereka menginfeksi sel-sel darah merah. Ini rilis muda protozoa yang menyebabkan demam tinggi yang dapat berlangsung selama beberapa jam. Demam malaria sering datang dan pergi dalam pola yang ditetapkan, bertepatan dengan ketika sel darah merah yang terinfeksi meledak terbuka. Dengan beberapa jenis malaria, protozoa dapat bersembunyi di hati dan menyebabkan episode demam selama bertahun-tahun. Dalam kasus-kasus serius, malaria dapat menyebabkan ginjal untuk menutup, dapat menginfeksi otak, atau menyebabkan kematian.

Malaria ditularkan kepada orang oleh nyamuk. Para gigitan nyamuk antara senja dan fajar. Malaria terjadi di daerah tropis dan beberapa daerah yang memiliki iklim yang lebih ringan. Wisatawan ke sub-Sahara Afrika, Amerika Selatan, dan Asia mungkin berisiko untuk penyakit ini. Beberapa negara di Amerika Tengah dan Karibia juga memiliki malaria. Tidak setiap wilayah suatu negara akan terinfeksi. Seorang dokter dapat mengevaluasi jadwal Anda untuk melihat apakah Anda mungkin terkena malaria. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memiliki halaman web yang memberitahu dimana malaria terjadi.

Malaria dapat dicegah dengan menghindari gigitan nyamuk (lihat bagian tindakan pencegahan serangga) dan dengan mengambil obat pencegahan. Wisatawan yang akan terkena malaria harus mengambil obat dimulai sebelum perjalanan ke daerah dan berlanjut untuk beberapa waktu setelah mereka meninggalkan daerah tersebut. Beberapa obat-obatan yang tersedia. Beberapa diambil hanya sekali seminggu, dan lain-lain yang diminum setiap hari. Di beberapa negara, malaria telah menjadi resisten terhadap obat-obatan yang lebih tua. Dokter Anda akan memilih pengobatan menggunakan didasarkan pada negara apa yang Anda kunjungi.

Meningitis meningokokus

Meningitis meningokokus adalah infeksi lapisan dan cairan di sekitar otak dan sumsum tulang belakang. Penyebabnya adalah bakteri yang disebut Neisseria meningitides. Penyakit ini bisa sangat parah atau bahkan fatal. Infeksi menyebar dari orang ke orang melalui kontak dekat melalui batuk atau bersin atau cara pernapasan lainnya.

Meningitis meningokokus terjadi pada tingkat rendah di seluruh dunia, termasuk Amerika Serikat. Namun, beberapa negara memiliki tarif tinggi terhadap penyakit dan menimbulkan risiko khusus untuk wisatawan. Ini mencakup banyak negara di “sabuk meningitis” di Afrika sub-Sahara. Arab Saudi telah mengalami wabah ketika peziarah melakukan perjalanan ke tempat keagamaan.

Ada dua vaksin yang efektif untuk mencegah meningitis. Pemilihan vaksin tergantung pada usia pasien. Vaksin sintetis (yang berarti bahwa mereka tidak mengandung agen infeksius hidup). Mereka seharusnya tidak diberikan kepada orang-orang yang sebelumnya telah memiliki penyakit saraf yang disebut sindrom Guillain-Barré. Vaksinasi sekarang secara rutin direkomendasikan untuk remaja dan mahasiswa perguruan tinggi di Amerika Serikat. Hal ini juga dianjurkan bagi wisatawan yang akan ke daerah-daerah yang memiliki tingkat infeksi yang tinggi. Vaksinasi diperlukan untuk peziarah ke situs keagamaan di Arab Saudi, dan bukti vaksinasi (sebaiknya Sertifikat Internasional Vaksinasi) akan diperlukan di perbatasan. Vaksinasi ini efektif selama tiga sampai lima tahun (tergantung pada mana dari dua vaksin yang diberikan), setelah vaksinasi ulang dapat direkomendasikan untuk wisatawan yang melakukan perjalanan ke daerah-daerah dengan tingkat infeksi yang tinggi.

Demam kuning

Demam kuning disebabkan oleh virus yang menyerang hati. Pada banyak orang, penyakit ini ringan dan pergi. Pada orang lain, hati bisa gagal atau perdarahan internal dapat terjadi yang dapat menyebabkan kematian. Demam kuning disebarkan oleh gigitan nyamuk.

Yellow fever terjadi di daerah sub-Sahara Afrika, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Tidak semua negara di wilayah ini memiliki demam kuning. Bahkan dalam suatu negara, beberapa daerah mungkin mengalami demam kuning sementara yang lainnya tidak.

Ada vaksin yang sangat efektif yang tersedia untuk mencegah demam kuning. Ini berisi virus hidup yang telah dimodifikasi (“dilemahkan”) untuk membuatnya lebih aman. Efek samping vaksin biasanya ringan. Jarang (beberapa kasus per juta dosis), virus vaksin dapat menyebar dan menyebabkan penyakit parah. Pasien dengan sistem kekebalan tubuh (misalnya, orang dengan penyakit tertentu kronis, infeksi HIV, atau yang menerima kemoterapi kanker) seharusnya tidak menerima vaksin hidup.

Vaksinasi direkomendasikan untuk pelancong yang akan terkena demam kuning. Vaksin mungkin diperlukan untuk masuk ke beberapa negara. Periksa situs web CDC untuk melihat apakah vaksinasi diperlukan untuk perjalanan Anda. Jika Anda mendapatkan vaksinasi, Anda harus menerima Sertifikat Internasional Vaksinasi, ditandatangani dan disahkan dengan cap pusat di mana vaksin diberikan. Mengambil sertifikat dengan Anda di perjalanan Anda. Anda mungkin perlu untuk masuk ke negara tujuan Anda. Sertifikat ini berlaku selama 10 tahun. Vaksin ini diberikan pada departemen kesehatan setempat dan klinik perjalanan.

Hepatitis A

Hepatitis A disebabkan oleh virus yang menginfeksi hati. Orang sakit dua sampai enam minggu setelah mereka mendapatkan virus. Gejala termasuk mual, menguningnya kulit dan mata (jaundice), urin berwarna gelap, tinja berwarna pucat, kehilangan nafsu makan, dan kelelahan. Gejala membutuhkan dua hingga enam bulan untuk benar-benar menyelesaikan. Tidak seperti beberapa virus hepatitis lain, hepatitis A tidak menyebabkan penyakit hati kronis. Dengan kata lain, begitu seseorang menjadi lebih baik, dia benar-benar sembuh. Beberapa orang yang terinfeksi (terutama anak-anak) tidak menunjukkan gejala, yang berarti bahwa mereka tidak mengalami gejala.

Hepatitis A menyebar ketika kotoran manusia adalah keliru tertelan. Bahkan sejumlah kecil dapat menyebabkan penyakit, seperti yang mungkin terjadi dengan berjabat tangan dengan seseorang dan kemudian menyentuh mulut. Preparers Makanan telah menular penyakit dengan keliru mencemari makanan. Hal ini juga mungkin untuk mendapatkan hepatitis A melalui kontak seksual atau jarum atau darah yang terkontaminasi. Hepatitis A terjadi di seluruh dunia tetapi lebih sering terjadi di negara berkembang.

Ada vaksin yang efektif yang cukup baik untuk mencegah hepatitis A. Jika Anda bepergian ke negara berkembang, dokter mungkin akan merekomendasikan vaksinasi. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan ukuran yang lebih sementara yang disebut gamma globulin. Patuhi makanan dan air tindakan pencegahan.

Demam tifoid

Demam tifoid adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Salmonella typhi. Kebanyakan orang yang sakit mengembangkan sakit kepala, demam yang sangat tinggi (sampai 103 F atau 104 F), dan kelelahan. Mual, sakit perut, diare, atau sembelit juga dapat terjadi.

Penyakit ini menyebar ketika kotoran manusia mencemari makanan atau air atau telah tertelan. Beberapa orang dapat membawa bakteri dalam tubuh mereka dan terus menyebarkan penyakit untuk waktu yang sangat lama. Orang yang sakit dapat diberikan antibiotik oleh dokter mereka. Selain antibiotik, orang harus memastikan bahwa mereka mencuci tangan mereka sehingga mereka tidak menyebarkan penyakit kepada orang lain.

Demam tifoid terjadi di banyak daerah di seluruh dunia, terutama Asia, Afrika, dan Amerika Selatan. Vaksin yang tersedia untuk mengurangi risiko terkena tifus. Tanyakan kepada dokter atau departemen kesehatan masyarakat lokal tentang vaksinasi tipus sebelum Anda bepergian. Makanan dan air tindakan pencegahan (lihat di bawah) juga mengurangi risiko penyakit. Pepatah “Rebus itu, memasaknya, kupas, atau lupakan saja!” memberikan beberapa saran tentang cara untuk mencegah menjadi sakit dengan demam tifoid.

Polio

Polio adalah penyakit virus yang dapat menyebabkan masalah neuromuskular parah. Polio menyebar dari orang ke orang. Sekresi yang terinfeksi dan kotoran dapat menyebabkan penyakit. Banyak orang tidak memiliki gejala, tetapi beberapa memiliki masalah neurologis seperti kelemahan dan kelumpuhan. Gejala parah terutama jika mereka melibatkan otot-otot pernapasan.

Berkat kampanye kesehatan masyarakat utama, banyak negara tidak lagi memiliki polio. Beberapa negara di Afrika, Asia Selatan, Asia Tenggara, dan Timur Tengah masih memiliki wabah. Daftar negara-negara yang terinfeksi terus berubah, karena beberapa negara berhasil menghilangkan infeksi dan lain-lain menjadi terinfeksi kembali. Periksa dengan situs web CDC (cdc.gov / perjalanan) untuk daftar diperbarui untuk melihat apakah jadwal Anda termasuk salah satu dari negara-negara.

Vaksin polio tidak aktif dianjurkan jika wisatawan akan ke daerah dimana polio masih terjadi. Sebuah dosis penguat tunggal di usia dewasa sudah cukup jika wisatawan telah menerima seri vaksin yang biasa di masa kecil. Jika pelancong belum sepenuhnya divaksinasi di masa lalu (belum menerima semua dosis pada waktu yang dianjurkan), dosis yang lebih mungkin diperlukan.

Kolera

Kolera adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri (Vibrio cholerae) yang terlihat seperti batang melengkung bila dilihat di bawah mikroskop. Bakteri menempel pada bagian dalam usus dan mengeluarkan racun. The toksin kolera dapat menyebabkan sel-sel di usus mencurahkan sejumlah besar cairan. Dalam kasus yang parah, kehilangan kelebihan air menyebabkan sejumlah besar diare cair yang dapat berisi sel-sel dari tubuh dan bakteri. Istilah “air beras” sering digunakan untuk menggambarkan diare ini karena munculnya bintik-bintik putih kecil lendir dalam cairan.

Kolera menyebar ketika kotoran manusia mencemari air dan makanan. Karena itu butuh tingginya jumlah bakteri menyebabkan infeksi, kontaminasi biasanya memiliki cukup signifikan. Misalnya, dalam bidang sanitasi yang buruk, kolera dapat menyebar ketika pasokan air minum terkontaminasi oleh tinja dari orang yang sakit.

Kolera adalah yang paling umum di daerah yang memiliki sanitasi yang buruk, dengan sistem pembuangan yang rusak atau air minum yang tercemar. Kolera dapat dicegah dengan menggunakan sanitasi dan pengolahan limbah. Perebusan, penyaringan, atau klorinasi air dapat membantu mencegah penyebaran kolera. Tidak ada vaksin untuk kolera yang disetujui di Amerika Serikat. Untungnya, kolera sangat langka di wisatawan.

Bagaimana dengan penyakit yang tidak ada vaksin atau obat pencegahan?

Ada beberapa penyakit yang menjadi perhatian bagi wisatawan yang tidak ada vaksin atau obat-obatan untuk mencegah infeksi. Di antaranya adalah beberapa infeksi virus, penyakit menular seksual, dan infeksi parasit.

Banyak infeksi virus dapat ditularkan melalui serangga menggigit seperti kutu atau nyamuk. Ini termasuk infeksi serius seperti demam berdarah, infeksi virus yang menyebabkan demam tinggi dan pendarahan. Virus lain penyebab chikungunya demam, yang umum di Afrika dan Asia. Disebarkan oleh nyamuk, demam Chikungunya menyebabkan demam tinggi dan nyeri sendi yang parah dan biasanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Penyakit lain virus adalah demam berdarah, yang terjadi di seluruh dunia di daerah tropis. Gejala demam berdarah adalah demam tinggi, sakit kepala, dan kadang-kadang perdarahan (perdarahan). Kunci untuk mengurangi risiko terkena infeksi ini adalah untuk mengikuti tindakan pencegahan serangga (lihat bagian tentang pencegahan serangga).

Penyakit menular seksual dapat diperoleh di mana saja di dunia. Satu-satunya cara pasti untuk mencegah penyakit adalah untuk menjauhkan diri dari hubungan seksual. Penggunaan kondom akan mengurangi risiko. Vaksin HPV sekarang tersedia akan mengurangi risiko tertular infeksi virus human papillomavirus yang menyebabkan kutil kelamin dan kanker serviks.

Parasit terjadi di sebagian besar wilayah dunia tetapi sangat umum di daerah tropis dan subtropis. Beberapa tersebar dengan makan makanan yang terkontaminasi (lihat makanan dan air tindakan pencegahan), sementara yang lain menyebar melalui kontak langsung dengan air yang terinfeksi atau tanah. Sebagian besar wisatawan tidak mendapatkan infeksi parasit, tetapi mereka yang pergi ke daerah pedesaan di negara berkembang harus meminta dokter mereka tentang parasit yang mungkin mereka hadapi.

Wabah penyakit menular terjadi secara berkala dan pejabat dapat merekomendasikan tindakan pencegahan tambahan. Contoh telah memasukkan wabah bovine spongiform ensefalitis (penyakit sapi gila) atau sindrom pernapasan akut parah (SARS). Wisatawan harus memeriksa situs web CDC untuk mendapatkan kesehatan dan risiko informasi spesifik ke negara tujuan mereka.

Apa yang aman untuk makan dan minum saat bepergian?

Secara umum, yang terbaik adalah tidak minum air keran di negara berkembang.
Es tidak aman di daerah di mana air mungkin terkontaminasi. Pembekuan air tidak merusak kebanyakan infeksi.
Rebus air dan minuman yang terbuat dari air matang (teh) biasanya aman.
Alkohol (bir, anggur) biasanya aman.
Botol air berkarbonasi atau soda biasanya aman. Botol air Uncarbonated mungkin aman, tetapi bahkan botol air dapat diisi dari sumber air di tempat.
Tablet yodium atau filter air yang tersedia secara komersial dapat digunakan untuk memurnikan air ketika berkemah.
Secara umum, makanan yang Anda kupas sendiri (pisang) aman.
Hot, makanan dimasak dengan baik biasanya aman.
Rempah-rempah tidak membunuh bakteri. Makanan bisa begitu pedas yang membakar mulut Anda dan masih menyebabkan diare wisatawan atau penyakit yang lebih serius.
Makanan yang menempatkan wisatawan pada risiko tinggi untuk infeksi termasuk matang daging dan makanan laut.
Makanan dicuci dalam air yang terkontaminasi mungkin memiliki residu bakteri.

Apa yang dapat saya lakukan untuk menghindari gigitan serangga?

Kenakan ringan, pakaian pelindung.
Gunakan penolak serangga yang mengandung DEET (paling populer penolak serangga merek-nama di Amerika Serikat mengandung DEET). Ulangi sesuai dengan petunjuk. Bila menggunakan tabir surya, tabir surya pertama dan kemudian penolak.
Jika Anda adalah hiking, menyelipkan kaki celana Anda ke dalam kaus kaki Anda. Periksa diri atas untuk kutu pada akhir kenaikan.
Gunakan jaring nyamuk atau kasa jendela jika mereka tersedia.
Produk yang mengandung permethrin (NIX, penolak serangga) yang tersedia untuk menyemprot pada pakaian atau tenda untuk perlindungan tambahan.

Apa yang harus di perjalanan saya pertolongan pertama?

Resep obat yang Anda ambil di rumah
Obat-obat yang dokter Anda dianjurkan untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan wisata, termasuk obat-obatan malaria, jika diindikasikan
Obat over-the-counter untuk mengobati penyakit ringan (mulas, sakit kepala, pilek, diare ringan, mabuk)
Tabir surya, lotion digunakan untuk mengobati sengatan matahari
Penolak serangga
Pembalut, tape, termometer, dan pinset
Wisatawan petualangan yang jauh dari pertolongan medis akan perlu mempertimbangkan item tambahan
Wanita yang mendapatkan infeksi jamur vagina harus mempertimbangkan membawa sepanjang program perawatan (pil atau produk vagina)
Item lainnya sesuai dengan jadwal Anda

Apakah keprihatinan medis dengan jet lag?

Jet lag terjadi ketika wisatawan melintasi beberapa zona waktu dan mengganggu siklus tidur-bangun yang normal mereka.

Untuk mengurangi durasi dan gejala jet lag, mencoba untuk menjadi luar ketika matahari terbit. Ini mungkin membuat untuk hari yang sangat panjang (atau pendek) pertama, tetapi akan membantu Anda menyesuaikan lebih cepat. Beberapa wisatawan juga mencoba untuk mengubah kebiasaan tidur-bangun mereka sebelum mereka pergi.

Obat-obatan yang tersedia yang dapat mempromosikan tidur, tetapi ada beberapa penelitian tentang seberapa baik mereka bekerja dengan jet lag. Zolpidem (Ambien) adalah obat penenang resep yang mempromosikan tidur. Kelompok lain dari obat resep yang dikenal sebagai benzodiazepin juga mempromosikan tidur, tetapi mereka mungkin memiliki efek samping yang lebih, termasuk amnesia sementara. Melatonin adalah hormon alami yang tersedia sebagai persiapan herbal di Amerika Serikat. Dosis sekitar 5 mg telah ditunjukkan untuk menginduksi tidur. Melatonin adalah tersedia di atas meja.

Bagaimana jika saya memiliki kondisi medis atau penyakit kronis?

Persiapan yang cermat akan memungkinkan sebagian besar wisatawan dengan kondisi medis untuk memiliki perjalanan yang aman dan menyenangkan. Lihat dokter Anda sebelum bepergian untuk memastikan Anda memahami bagaimana mengelola kondisi Anda saat bepergian. Dalam beberapa kasus, latihan mungkin disarankan untuk mendapatkan dalam bentuk sebelum perjalanan. Hal ini penting untuk memeriksa dengan penyedia asuransi kesehatan Anda untuk menentukan apa yang tercakup di negara tujuan.

Wisatawan dengan diabetes mungkin perlu menyesuaikan jadwal dosis insulin mereka jika mereka melintasi beberapa zona waktu. Pemantauan Sering gula darah (glukosa) dengan jari tongkat biasanya dianjurkan. Ingatlah untuk membawa insulin dalam Anda barang di bagasi (selain itu akan membeku di kargo). Sebuah gelang identifikasi menunjukkan bahwa Anda memiliki diabetes juga disarankan. Membawa sumber gula dalam kasus tetes glukosa darah Anda. Ingat bahwa olahraga dapat menyebabkan gula darah untuk mencelupkan, jadi selalu membawa perlengkapan Anda pada kenaikan, dll Akhirnya, bersaing dengan cairan Anda. Hidrasi dapat membantu menghindari komplikasi jika Anda melompat gula darah.

Wisatawan dengan penyakit jantung harus membawa elektrokardiogram terbaru dan daftar semua obat saat ini. Obat harus disimpan dalam barang di bagasi. Jika Anda memiliki alat pacu jantung, Anda harus tahu nama perusahaan yang membuat dan bagaimana untuk menghubungi seseorang jika ia berhenti bekerja. Wisatawan dengan penyakit jantung yang tidak stabil (angina tidak stabil, gagal jantung parah, serangan jantung baru-baru ini, atau irama jantung yang tidak stabil) harus menunda perjalanan sampai kondisi mereka stabil.

Wisatawan yang memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh mereka karena kanker aktif, kemoterapi, atau AIDS mungkin mengalami masalah khusus. Secara umum, vaksin yang terbuat dari organisme hidup biasanya dihindari pada orang dengan sistem kekebalan yang terganggu secara signifikan. Bahkan perjalanan yang sesuai vaksin non-hidup mungkin tidak bekerja dengan baik seperti biasa, tapi mereka masih menguntungkan dan harus diberikan. Pertimbangkan perjalanan menunda sampai sistem kekebalan tubuh kembali normal, jika hal ini mungkin. Konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dan spesialis perjalanan-obat sebelum keberangkatan sangat dianjurkan.

Wisatawan penyandang cacat harus tahu bahwa akomodasi akan bervariasi antara dan di dalam negara. Departemen Perhubungan dapat membantu dengan mendapatkan akomodasi di pesawat (1-800-778-4838). Hewan seperti anjing pemandu tunduk pada peraturan karantina dan tidak dapat diizinkan untuk memasuki beberapa negara.

Bagaimana jika aku hamil?

Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter kandungan mereka sebelum perjalanan. Jika tersedia, konsultasi dengan spesialis perjalanan-obat juga dianjurkan. Vaksin hidup biasanya dihindari pada kehamilan. Beberapa obat juga harus dihindari. Ini mungkin menempatkan perempuan hamil yang berisiko tinggi untuk mendapatkan sakit di negara asing.

Ibu hamil juga harus menyadari bahwa kualitas perawatan kebidanan di luar negeri bervariasi. Cara terbaik adalah untuk memiliki nama klinik atau rumah sakit terkemuka di tangan. Perempuan pada trimester ketiga harus mempertimbangkan menunda perjalanan sampai setelah melahirkan. Cek dengan penyedia asuransi kesehatan Anda terlebih dahulu untuk menentukan apa yang tercakup di negara tujuan.

Diare, beberapa jenis hepatitis, dan malaria dapat sangat parah pada wanita hamil. Ikuti makanan, air, dan tindakan pencegahan serangga. Hindari daerah dengan malaria jika mungkin, dan mengambil obat seperti yang diarahkan.

Bagaimana bepergian dengan anak-anak?

Anak-anak harus up to date pada vaksinasi rutin termasuk untuk gondok, campak, rubella, polio, hepatitis B, tetanus, difteri, dan varicella (cacar air / herpes zoster). Beberapa vaksinasi dan obat yang tidak dianjurkan untuk anak-anak. Ini berarti bahwa risiko atau keparahan penyakit tertentu meningkat pada anak-anak.

Diare lebih sering terjadi pada anak-anak karena begitu banyak berakhir di mulut mereka. Anak-anak dapat dengan cepat mengalami dehidrasi. Pastikan bahwa anak Anda minum banyak cairan. Pertimbangkan untuk menambahkan cairan rehidrasi oral untuk kit medis Anda.

Anak-anak tertarik pada hewan dan lebih mungkin untuk digigit. Luka gigitan dapat menjadi terinfeksi atau mengirimkan rabies. Jauhkan anak-anak dari hewan.

Bayi yang baru lahir dan bayi berisiko khusus karena mereka mudah dehidrasi dan banyak vaksin dan obat-obatan yang kontraindikasi pada kelompok usia ini. Menyusui akan membantu mengurangi risiko diare. Ada pilihan yang terbatas untuk pencegahan malaria pada bayi. Di seluruh dunia, malaria tetap menjadi salah satu penyebab utama kematian pada anak-anak.

Artikel Terkait Kesehatan Perjalanan: