Kehidupan Seks Anda Setelah Bayi

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Kehidupan Seks Anda Setelah Bayi

Memiliki bayi adalah menakjubkan, pengalaman yang mengubah hidup Tapi tidak peduli seberapa cinta Anda dengan si kecil, merawat bayi yang baru lahir dapat mengambil tol serius pada kehidupan seks Anda Terus terang:.. Bayi yang pembunuh seks.
Meskipun mendapatkan kembali di ayunan seksual hal bisa jadi sulit, itu adalah proses yang diperlukan yang menantang kebanyakan pasangan. Bagaimana Better Sex Bisa Mengarah ke Kehidupan yang Lebih Baik. Ini sulit, tapi bisa dilakukan, katanya, asalkan Anda memiliki ekspektasi yang wajar dari diri dan tubuh Anda.

Mendapatkan Lampu Hijau untuk Seks Setelah Bayi

Kebanyakan wanita menerima OK dari dokter mereka untuk melakukan hubungan seks antara empat sampai enam minggu setelah melahirkan. Sebelum Anda memulai lagi, Anda harus tidak lagi memiliki vagina setelah melahirkan, yang dikenal sebagai lokhia. Terlepas dari melahirkan melalui vagina atau c-section, semua wanita yang melahirkan melalui periode ini selama beberapa minggu sesudahnya. Berhubungan seks sebelum dibuang berhenti menempatkan Anda pada risiko infeksi. Jika Anda memiliki banyak jahitan saat melahirkan, mendapatkan OK untuk melanjutkan hubungan seks dapat berlangsung lebih lama lagi.

Kurangnya Tidur Smothers Sex Drive Anda – Moms

Untuk ibu bayi baru lahir, kelelahan belaka mungkin merupakan hambatan terbesar untuk merasa seksi lagi. Terutama di awal, bayi yang baru biasanya terjaga untuk memberi makan setiap dua atau tiga jam sekitar jam. Pola ini bisa berlangsung berbulan-bulan. Sekitar 30 % bayi masih belum tidur sepanjang malam dengan usia sembilan bulan, menurut National Sleep Foundation. Sementara wakings malam hari terus, mungkin merasa seperti Anda telah menjadi mesin ibu, tanpa sensasi dan keinginan.

Kurangnya Tidur Smothers Sex Drive Anda – Dads

Ayah mungkin sama lelah. Tapi laki-laki masih lebih mungkin tertarik pada seks. Bagi mereka, sering kali cara untuk rileks dan membantu merasa emosional dekat dengan Anda, Saltz WebMD. Dan mereka tidak perlu banyak dari pemanasan sebelum menyelam ke dalam seks. Sebaliknya, sebagian besar wanita membutuhkan beberapa pembicaraan dan foreplay untuk menjadi terangsang.

Kelelahan

Jika kelelahan adalah apa yang menjaga Anda dari mendapatkan kehidupan seks Anda kembali, hal pertama yang harus dilakukan adalah berbicara dengan pasangan Anda tentang hal itu. Kemudian melakukan beberapa pemecahan masalah secara kreatif. Saltz menyarankan meminta pasangan Anda untuk menonton bayi sehingga Anda dapat beristirahat dan masuk ke dalam suasana hati. Juga, bertujuan untuk awal morning sex, ketika Anda berdua memiliki kesempatan untuk menangkap beberapa ZZZ itu.

Bersandar pada keluarga atau teman atau pengasuh sehingga Anda dapat memiliki beberapa waktu tanpa bayi. Atau mencobanya ketika Junior tidur siang. Tentu saja, bayi Anda mungkin bangun pada saat kemungkinan terburuk – saat Anda sedang mencoba untuk menyalakan kembali api itu tidur.

Hormon Postpregnancy dan Jenis Kelamin

Hormon adalah bagian dari masalah seks, juga tingkat estrogen turun setelah melahirkan itu dapat menyebabkan kekurangan lubrikasi vagina, yang dapat membuat seks menyakitkan atau kurang menyenangkan Sebuah solusi sederhana:…. Gunakan pelumas topikal selama seks ‘masalah Pelumasan biasanya hilang setelah Anda berhenti menyusui atau setelah periode resume Anda. Perubahan hormon setelah melahirkan juga mungkin berkaitan dengan depresi postpartum, yang dapat menghalangi hasrat seksual. Perasaan sedih, cemas, lekas marah, atau hanya memiliki blues dapat berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki perasaan ini, terutama jika mereka memburuk atau jika Anda merasa paling putus asa atau sedih waktu itu.

Menyusui Bisa Dapatkan di Jalan

Menyusui memiliki banyak manfaat. Tapi itu dapat membuat beberapa perangkap ketika Anda mencoba untuk melanjutkan kehidupan seks Anda. Menghabiskan jumlah besar bayi makan energi fisik dan emosional dapat memblokir akses ke pikiran seksual seorang ibu menyusui dan tubuh.
Belas kasihan adalah sama pentingnya dengan gairah. Biarkan pasangan Anda membawa perasaan ini secara terbuka, sehingga Anda dapat mengatasinya bersama-sama. Keperawatan konstan atau susu memompa dapat membuat payudara Anda terasa begitu lembut Anda hanya tidak ingin disentuh di sana. Jika Anda khawatir tentang kebocoran atau kelembutan, cobalah menjaga bra Anda pada saat berhubungan seks.

Perubahan tubuh, di dalam dan luar

Selama kehamilan, seorang ibu dengan berat badan normal biasanya memakai sekitar 25-35 kilogram. Add on baru diakuisisi stretch mark dan bekas luka segar jika Anda sudah memiliki c-section, dan itu tak heran begitu banyak wanita mengatakan mereka merasa diri sadar, dimatikan, dan bahkan depresi tentang tubuh mereka. Jika Anda tidak merasa begitu panas tentang bagaimana Anda melihat, umpan balik positif pasangan Anda bisa pergi jauh. Mintalah bantuan pasangan Anda dalam bekerja menuju tujuan tubuh Anda. Misalnya, Anda dapat meminta setengah jam untuk berolahraga sementara mereka menonton bayi, atau untuk dukungan lebih dalam mempersiapkan makanan sehat. membeli beberapa pakaian yang membuat Anda merasa seksi saat strategis menutupi beberapa masalah daerah baru Anda.

Perubahan tubuh, Inside and Out (lanjutan)

Masalah fisik lainnya adalah bahwa memberikan vagina biasanya membentang dinding vagina, yang dapat menurunkan gesekan dan dengan demikian mengurangi kenikmatan seksual. Hal ini dapat mengambil beberapa saat untuk otot-otot untuk melanjutkan nada aslinya. Bagi beberapa orang, itu tidak pernah terjadi. Coba beberapa Kegel latihan untuk otot-otot panggul Anda. yang berulang pengetatan dan pelepasan otot-otot juga dapat membantu menyembuhkan daerah setelah air mata vagina atau episiotomi. Dengan semua perubahan yang mungkin terjadi pada tubuh Anda, cobalah yang terbaik untuk merangkul mereka sebagai bagian dari ibu.

Jujurlah Tentang Apa Holding Anda Kembali

Jika Anda masih mengalami kesulitan melanjutkan kehidupan seks Anda – terlepas dari masalah fisik – mungkin sudah saatnya untuk melihat pada apa yang terjadi secara emosional dalam hubungan Anda Tanyakan pada diri sendiri, Apa yang membuat saya tidak nyaman cukup bahwa aku. tidak ingin mengekspresikan keintiman dengan pasangan saya melalui seks?. Salah satu blok emosional khas adalah rasa marah atau dendam tentang menjadi rumah mengganti popok sepanjang hari, sementara pasangan Anda bergabung kembali ‘dunia nyata’ dan melakukan ‘ hal-hal normal ‘suka bekerja di luar rumah dan berbicara dengan orang dewasa lainnya.

Berkomunikasi Dengan Pasangan Anda

Lain besar-masalah emosional biasanya dari kesadaran diri tentang tubuh Anda dan kelelahan mental. Sebagian besar masalah ini dapat diatasi melalui diskusi dengan pasangan Anda. Mengandalkan dukungan pasangan Anda menegaskan kepada kalian berdua bahwa Anda berada di ini bersama-sama .
Jangan lupa konseling pasangan. setiap pasangan proaktif mencari terapi setidaknya sekali setelah melahirkan. Ini mungkin membantu memecahkan masalah yang lebih kecil sebelum mereka dapat bola salju menjadi sesuatu yang lebih besar.

Jelajahi Alternatif

Seks adalah tentang kenikmatan satu sama lain dan ada banyak cara untuk melakukan itu. Jika Anda tidak siap untuk hubungan full-blown, pertimbangkan oral seks, stimulasi manual, dan pijat erotis sebagai cara untuk merasa lebih dekat dengan Anda kekasih. Bahkan ketika Anda tidak merasa seksual, membuat upaya untuk mengungkapkan kasih sayang Anda. Cobalah mencium, memeluk, memegang tangan, memeluk di sofa, atau memberikan menggosok kaki santai. Ingatlah untuk melakukan itu siang hari untuk menjaga hidup Anda perasaan keterhubungan.

Penjadwalan Seks

Meskipun bervariasi dari orang ke orang, masalah yang paling seksual wanita mengalami setelah kehamilan lebih baik dalam tahun pertama. Itu tahun pertama dengan bayi secara fisik intensif. Selama ini, kedua pasangan perlu menerima mereka mungkin tidak memiliki sebanyak seks seperti yang mereka lakukan sebelumnya.
Ini juga realistis untuk berpikir bahwa Anda tidak mungkin pernah kembali ke jalan itu pra-bayi. Misalnya, jenis kelamin penjadwalan mungkin menjadi norma tidak begitu romantis untuk sementara waktu. Tetapi jika pilihan lain adalah kehilangan sama sekali karena hidup Anda terlalu sibuk, maka strategi yang diperlukan.

Menerima Normal Baru

Dengan setiap tahap perkembangan keluarga Anda, Anda dapat memasukkan ‘normal baru’ dengan seks. Tapi ini bukan tentang berapa banyak seks Anda mengalami. Ini tentang bagaimana bahagia Anda masing-masing mungkin tentang tidak memiliki itu, kata Saltz. Jika salah satu pihak merasa ditolak sepanjang waktu, menciptakan kerentanan dalam hubungan … Masalah-masalah ini harus ditangani sebelum terlambat. Demikian pula, kata Saltz, jika Anda berdua baik-baik saja dengan tidak melakukan hubungan seks sebanyak, Anda OK.