Hidup Baik-baik juga Masih Bisa Kena Kanker

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Hidup Baik Baik Juga Masih Bisa Kena Kanker

Banyak penderita kanker yang merasa sudah menjalani hidup dengan baik tetapi heran karena masih terkena kanker. Kanker bukanlah penyakit yang terjadi secara mendadak. Ada proses panjang hingga puluhan tahun yang menyebabkan sel rusak dan berubah menjadi kanker. Hidup sehat adalah kunci untuk mencegahnya.

Proses terjadinya kanker tergantung pada 2 faktor yaitu faktor internal dan faktor eksternal yang bekerjasama. Kedua faktor ini harus ada sehingga suatu sel normal berubah menjadi sel kanker.

Faktor internal adalah faktor genetik. Kanker yang diturunkan secara genetik sangat sedikit, contohnya kanker payudara genetik hanya 5 persen, sedangkan yang tidak diturunkan adalah 95 persen.

Yang dimaksudkan sebagai faktor genetik menjadi penyebab kanker adalah terganggunya pertumbuhan sel secara genetik yang dipengaruhi Proto-onkogen atau Onkogen sebagai pemicu pertumbuhan sel dan Gen supresor sebagai penghambat. Bila pemicu menjadi terangsang berlebihan atau penghambat pertumbuhannya tak berfungsi, maka akan timbul pertumbuhan yang tidak terkontrol yang akhirnya menjadi tumor atau kanker (tumor ganas).

Jadi orang yang hidupnya baik-baik saja, dalam artian hidup sehat, makan teratur, tidur teratur bukan merupakan jaminan terhindar dari kanker.

Mesti dipertanyakan juga bagaimana dengan kerjanya apakah dekat dengan kontaminasi radiasi? Bagaimana kualitas makanannya? Apakah kandungan dalam makanannya? Apakah dia tercemar dengan efek pencemaran lingkungan, misalnya air atau udara di rumah atau ditempat kerjanya? Apakah olahraganya membuat dia terlalu berlebihan kena sinar ultraviolet matahari? Apakah kalau makan atau minum sesuatu yang panas langsung dimakan atau dihirup? Rokok atau lingkungannya perokok? Banyak sekali yang harus kita perhatikan bukan?.

Pertumbuhan sel kanker adalah suatu proses yang sangat kompleks. Perlu adanya mekanisme seed and soil, perlu adanya dukungan dari lingkungannya dan perlu waktu yang cukup lama. Tanpa itu maka sel kanker tak akan tumbuh.

Menghindari kanker

Kanker itu penyebabnya multifaktor, seperti genetik dan gaya hidup. Kalau genetik, memang tidak bisa dicegah tapi bisa dilakukan deteksi dini. Yang bisa dicegah adalah gaya hidup yang buruk.

Agar tak bersinggungan dengan penyakit ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar kanker menjauh:

• Deteksi dini
Genetik juga merupakan salah satu faktor penyebab kanker. Oleh karena itu, orang yang memiliki keluarga yang menderita kanker, sebaiknya lakukan deteksi dini dan screening rutin untuk melihat apakah gen kanker juga tumbuh di tubuhnya.

• Jauhi rokok
Dr Ronald menekankan bahwa rokok adalah penyebab utama dari berbagai kanker. Bila tidak ingin kena kanker, jauhilah rokok. Jangan menjadi perokok aktif maupun pasif. Sebisa mungkin menjauh dari asap rokok yang cepat atau lambat bisa membahayakan tubuh Anda.

• Pilih makanan sehat
Pola makan yang buruk juga seringkali menjadi biang keladi kanker. Sering makan makanan berlemak, gorengan, junk food atau makanan tak sehat lainnya, dapat menyebabkan kegemukan, salah satu faktor utama yang mengakibatkan sel mutasi kanker berkembang cepat di dalam tubuh. Perbanyaklah sayur dan buah, kurangi daging, makanan berlemak, makanan cepat saji, gorengan, makanan bergaram dan gula tinggi, serta perbanyaklah minum air putih.

• Aktif dan banyak bergerak
Melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari adalah cara yang ampuh untuk menjauh dari kanker. Tak perlu berat-berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti lari pagi, berenang, aerobik atau hanya jalan-jalan kecil keliling kompleks. Itu sudah sangat membantu untuk mengurangi risiko kanker.

• Jauhi alkohol
Menjauhi alkohol juga bisa menurunkan risiko kanker. Efek kronis dari pengguna alkohol biasanya mudah ditemukan kelainan di lambungnya. Alkohol akan menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan yang membantu erosi sampai tukak usus yang selanjutnya bisa berubah menjadi sel ganas (kanker).

• Pekerjaan
Bila bekerja di daerah-daerah yang rawan, seperti di perkebunan yang sering terpapar insektisida, pertambangan, radiasi berlebih, sering bersinggungan dengan asbes, sebaiknya juga hati-hati. Harus lebih waspada dengan menggunakan pelindung yang memang sudah direkomendasikan untuk pekerjaan-pekerjaan tersebut.

Artikel Terkait Hidup Baik-baik juga Masih Bisa Kena Kanker: