Cara Menurunkan Trigliserida

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Cara Menurunkan Trigliserida

Trigliserida, yang diproduksi di hati, adalah jenis lain dari lemak yang ditemukan dalam darah dan dalam makanan. Penyebab trigliserida yang diangkat obesitas kelebihan berat badan , aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan diet yang sangat tinggi karbohidrat (60 persen kalori atau lebih tinggi). Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kadar trigliserida yang tinggi batas (150-199 mg  dL) atau tinggi (200-499 mg  dL) dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. (. Tingkat 500 mg  dL atau lebih perlu untuk diturunkan dengan obat untuk mencegah pankreas dari menjadi meradang) Tingkat trigliserida dari 150 mg  dL atau lebih tinggi juga merupakan salah satu faktor risiko sindrom metabolik (lihat halaman 70 – 72).

Untuk mengurangi tingkat trigliserida darah mengontrol berat badan Anda, aktif secara fisik, tidak merokok, membatasi asupan alkohol, dan membatasi gula sederhana dan gula-minuman manis. Kadang-kadang, obat-obatan juga diperlukan.