Pilek Dan Flu

Solusi Asma

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Asma » Pilek Dan Flu

Pilek dan flu dapat menyengsarakan bagi siapa pun, tetapi jika Anda memiliki asma Pilek dan flu berpotensi dapat memicu gejala. Virus ini adalah pemicu sangat umum bagi penderita asma dan mereka hampir tidak mungkin untuk menghindari, tetapi ada langkah yang dapat diambil untuk menurunkan risiko Anda.

Mengapa hal tersebut bisa meningkatkan risiko gejala asma atau serangan asma?

Meskipun para ahli telah dikenal untuk beberapa waktu bahwa pilek dan flu dapat meningkatkan risiko Anda mengalami serangan asma, alasan yang tepat untuk hal ini belum dipahami dengan baik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ketika penderita asma mengalami pilek atau flu, ada kenaikan kadar protein inflamasi pada sel-sel yang melapisi saluran udara. Hal ini dapat memicu berbagai reaksi inflamasi lainnya, termasuk penyempitan saluran udara, yang dapat menyebabkan serangan asma.

Sayangnya, tidak ada cara yang dijamin untuk menghindari penangkapan pilek atau flu. Tapi ada baiknya mengambil langkah-langkah sederhana untuk mengurangi risiko tersebut:

1. Mencuci tangan

Virus flu yang paling sering menyebar ketika Anda menyentuh permukaan yang terinfeksi, seperti pegangan pintu, lalu menyentuh wajah Anda. Ini dapat mentransfer virus ke dalam hidung atau mata. Mencuci tangan Anda sesering mungkin dengan air panas dan sabun membantu untuk mengurangi risiko ini terjadi. Dan mencoba untuk tidak menyentuh hidung atau mata terlalu banyak. Mencuci tangan Anda dengan benar adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi tapi busa tangan antivirus dapat membantu, terutama jika Anda tidak bisa mencuci tangan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, makan bervariasi, diet seimbang dengan banyak buah dan sayuran segar, berolahraga secara teratur dan pastikan Anda mendapatkan cukup tidur.

3. Pencegahan

Berbicara dengan dokter atau perawat asma tentang apakah Anda harus memiliki vaksinasi flu sebelum musim flu dimulai setiap tahun. Ini dirancang untuk membantu melindungi Anda terhadap virus flu tertentu, meskipun tidak melindungi Anda dari semua virus flu. Tapi tidak semua orang dengan asma harus divaksinasi.

Apa cara terbaik untuk mengurangi risiko pemicu yang mempengaruhi Anda?

Meskipun Anda tidak bisa selalu mencegah pilek dan flu, Anda dapat menurunkan risiko virus ini sehingga tidak memicu serangan asma. Jika Anda telah diresepkan pencegah inhaler, bawa setiap hari, seperti yang ditentukan. Ini membantu untuk mengendalikan peradangan di paru-paru, yang berarti Anda cenderung untuk memiliki serangan asma bahkan jika Anda kontak dengan pemicu seperti virus pilek atau flu.

Tidak ada obat untuk pilek dan flu, dan tidak ada manfaat untuk asma Anda dalam mengambil obat flu jika Anda terpengaruh. Tetapi beberapa obat pilek dan flu mungkin membuat Anda merasa lebih baik.

Terapi Asma