Apa yang Menghentikan Anda dari Melihat Dokter Tentang Depresi?

Solusi Sembuh Alami
Natural, Aman, Herbal, Halal, Uji Klinis
Ijin Badan POM Resmi, Hak Paten Dan Sertifikat Tingkat Dunia
Sudah Banyak Yang Sembuh

Klik GoSehat.com

GoSehat.com » Apa Yang Menghentikan Anda Dari Melihat Dokter Tentang Depresi

Alasan umum orang menghindari pengobatan dan saran ahli tentang bagaimana untuk melewati mereka.

Apakah Anda berjuang dengan depresi? Apakah Anda mendapatkan pengobatan untuk itu? Jika tidak, Anda tidak sendirian. Sekitar dua-pertiga dari orang-orang dengan depresi berat tidak pernah mencari pengobatan yang tepat, dan konsekuensi dapat menghancurkan: penderitaan pribadi, pekerjaan terjawab, pernikahan yang hancur, masalah kesehatan dan, dalam kasus-kasus terburuk, kematian. Organisasi Kesehatan Dunia peringkat depresi sebagai salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Namun dengan pengobatan, 70% orang dengan depresi klinis dapat meningkatkan, seringkali dalam hitungan minggu. Jadi apa yang membuat kita dari mencari bantuan? “Sulit untuk mencari tahu dari orang-orang mengapa mereka tidak datang [untuk pengobatan], karena jika mereka tidak datang, mereka tidak dapat memberitahu kita,” kata Kate Muller, PsyD. “Tapi ketika mereka akhirnya sampai ke kantor kami, mereka pasti bisa berbicara tentang hal-hal yang mungkin telah membuat mereka datang awalnya.” P>

Depresi Mayor: Alasan Mengapa Orang Hindari Pengobatan Jika Anda merasa tertekan dan berusaha untuk berurusan dengan itu sendiri, melihat apakah ada alasan-alasan ini berdering benar untuk Anda. Jika mereka lakukan, kemudian ikuti saran para ahli untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Jika aku memberikan waktu, saya akan snap keluar dari sana. Meskipun kasus blues lewat dengan waktu, depresi klinis bisa berlama-lama tanpa batas jika tidak diobati, kata Erik Nelson, MD. Orang tidak bisa hanya snap dari yang tertekan. Kadang-kadang depresi memiliki penyebab biologis. Dan seperti kondisi medis lainnya, sering memerlukan perawatan untuk mengontrol atau menyembuhkannya Menunggu depresi untuk hanya lulus bisa berbahaya untuk sejumlah alasan. Untuk satu, depresi yang berjalan tidak diobati bisa menjadi lebih parah, Nelson mengatakan. Semakin lama keterlambatan dalam pengobatan, semakin sulit mungkin untuk mengontrol, dan semakin besar kemungkinan untuk kambuh ketika pengobatan dihentikan. Ada juga bukti yang berkembang bahwa depresi yang tidak diobati dapat berkontribusi atau memperburuk masalah medis lainnya. “Penyakit jantung adalah salah satu yang telah paling dikaitkan dengan depresi, tetapi penelitian juga menunjukkan hubungan antara depresi dan masalah metabolisme seperti obesitas, diabetes, dan penyakit seperti Alzheimer dan kanker,” kata Nelson. Ahli saran: Jangan biarkan depresi untuk berlama-lama. Bicaralah dengan dokter Anda. Jika Anda merasa sulit untuk mencari pengobatan untuk gangguan mental, ingat bahwa pengobatan untuk itu dapat membantu mencegah kondisi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung. Saya tidak ingin mengambil antidepresan. “Kadang-kadang saya pikir apa yang membuat orang-orang dari datang untuk melihat kami adalah bahwa mereka takut mereka akan harus mengambil pil,” kata Muller. “Mereka berpikir, ‘Saya tidak ingin mengambil pil untuk sisa hidup saya.’” Meskipun antidepresan efektif terhadap depresi, pengobatan untuk depresi tidak selalu melibatkan obat-obatan. “Kami memiliki psikoterapi hari ini yang efektif, jadi jika Anda mengalami depresi, obat mungkin bukan satu-satunya pilihan,” kata Muller. “Terapi kognitif-perilaku adalah suatu bentuk terapi bicara yang berfokus pada di sini dan sekarang – membantu Anda melihat emosi, pikiran, dan perilaku untuk mencoba untuk meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi depresi Anda,” katanya. “Kita tahu bahwa mereka dapat bekerja serta obat dalam jangka pendek, tetapi juga dapat bertahan lebih lama.” Saran Ahli: Lihat terapis (psikolog, psikiater, atau pekerja sosial) serta dokter biasa Anda. Jika Anda memerlukan obat-obatan, itu kemungkinan besar tidak akan seumur hidup. Pelajari semua yang Anda bisa dan tidak bergantung pada cerita yang Anda dengar dari orang lain yang telah mengambil antidepresan, Muller mengatakan. Setiap orang bereaksi sedikit berbeda kepada mereka. Saya tidak merasa sedih sepanjang waktu. Mengapa saya perlu pengobatan untuk depresi? Anda tidak perlu merasa sedih atau menangis sepanjang hari untuk depresi klinis. Seringkali orang dengan depresi melihat dokter perawatan primer mereka untuk masalah seperti nyeri otot, masalah tidur, atau kelelahan, tidak mengetahui mereka adalah tanda-tanda depresi, kata Nelson. Terkadang gejala ini menemani kesedihan, di saat lain mereka tidak. “Ada juga yang disebut ‘depresi bertopeng’ – ketika, karena alasan apapun, orang tidak merasa berhubungan dengan rasa sedih atau suasana hati yang abnormal,” katanya. “Mereka mungkin lebih mungkin untuk melaporkan sesuatu seperti apatis, tumpul suasana hati, atau tidak merasa seperti mereka.” Dalam kasus ini, dokter dapat mendiagnosa depresi berdasarkan gejala lain, bunga khususnya menurun atau kehilangan kesenangan dari kegiatan favorit. Saran Ahli: Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti kelelahan, nyeri otot, atau kehilangan minat dalam kegiatan yang Anda cintai, tidak mengesampingkan depresi sebagai penyebab. Temui dokter Anda. Aku malu untuk berbicara dengan dokter saya tentang hal itu. “Rasa malu yang memiliki masalah kesehatan mental membuat orang-orang dari mencari bantuan atau bahkan berbicara tentang menderita depresi,” kata Bob Livingstone, penulis The Body Mind Jiwa Solusi: Menyembuhkan Sakit Emosional Melalui Latihan. Tapi depresi tak perlu malu. Ini adalah kondisi medis, seperti diabetes atau kolesterol tinggi, yang memerlukan pengobatan. Ini juga merupakan kondisi yang sangat umum. Gangguan depresi mempengaruhi hampir 19 juta orang di AS setiap tahun – terlepas dari jenis kelamin, usia, ras, agama, seksualitas, pendapatan atau pendidikan. Jadi ada kesempatan baik dokter Anda tidak akan mendengar apa-apa dari Anda bahwa dia tidak mendengar berkali-kali sebelumnya. Ahli saran: Ingatlah bahwa hampir semua orang mengalami depresi di beberapa titik, dan dokter Anda tidak akan mengulangi apa pun yang Anda berbagi saat kunjungan kantor. Namun, jika berbicara dengan dokter Anda sendiri memalukan, mencari tahu apakah asuransi kesehatan Anda memiliki seseorang yang Anda dapat berbicara dengan pertama melalui telepon. Jika Anda tidak memiliki asuransi untuk kesehatan mental, memeriksa layanan kesehatan mental di komunitas Anda. Aku takut harus berbicara tentang mata pelajaran yang menyakitkan dalam terapi. “Orang yang depresi menghindari perlakuan karena takut harus menjalani pemeriksaan probing sakit psikologis mereka,” kata Joe Wegmann, seorang pekerja sosial berlisensi klinis di New Orleans, Louisiana “Mereka memiliki rasa takut membuka semuanya -” Saya tidak ingin pergi ke sana, ‘”kata Kate Muller. Sayangnya, dalam beberapa kasus, masuk ke diskusi menyakitkan diperlukan untuk penyembuhan, katanya. “Tapi dalam kasus lain, itu tidak harus sedalam atau menakutkan seperti yang Anda bayangkan. Seorang terapis yang baik memahami apa yang seperti bagi seseorang untuk membuka diri terhadap orang asing dan akan memandu Anda melalui proses tersebut. Ia tidak akan mendorong Anda membuka terlalu cepat atau pada tingkat Anda tidak nyaman dengan. “ Ahli saran: Cari terapis Anda merasa nyaman dengan dan menanyakan banyak pertanyaan saat ia meminta Anda, Muller mengatakan. Cari tahu apa terapi akan seperti. Meskipun diskusi menyakitkan mungkin diperlukan waktu, terapis Anda tidak bisa memaksa Anda. Apa yang Anda ungkapkan adalah terserah Anda.